自104/7/23起,針對八仙粉塵爆燃事件,
提供亞東紀念醫院員工專屬24小時心靈守護專線: 0917-567995
員工心理諮商預約分機:4916、1069
員工心理諮商預約信箱:eaps@mail.femh.org.tw
自殺防治中心分機:2169
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在災難或創傷後提供他人照護和支持之際,也可能同時對自己造成心理和情感上巨大的消耗。
希望藉由7、8月份的工作坊,減少助人工作者面臨的壓力和學習自我照顧。
另外,我們也提供不同主題的紓壓團體,有興趣的同仁可以自行選擇參與~~~
1.7/21 (二) 9:00~11:00 心理急救工作坊 I (六樓第六會議室)
蘇逸人臨床心理師
許多八仙塵爆的倖存者,都仍在加護病房持續的救治中,輕傷出院的,或當場經歷未受傷的,則不計其數。這場意外不僅考驗著台灣的緊急醫療與燒燙傷醫療規模的處境,對於心理精神專業也將構成與帶來一系列持續的挑戰。關於燒燙傷的心理照護知識,我們絕大多數人所知的殊為有限。但正如同 921 作為一個台灣災難心理衛生領域的濫觴,八仙塵爆,也可能成為我們在燒燙傷心理照護實務與知識的開展上,一個重要的起始里程碑。
在最近許多的聯繫與側面了解中,得知已有不少專業夥伴,開始投入或規劃後續的服務。台灣臨床心理學會的災難創傷心理工作小組,也參與其中,提供政府部門或部分專業朋友所需的後援知識。之後,我們也擬成立小組的臉書專頁,分享有關此次事件或災難創傷心理的衛教資訊與知識,期待大家的支持。
以下是最近關於八仙塵爆的一些日常或臨床的未竟思索,即使未臻成熟,或仍有分享的價值。在未來的一大段時間中,相信投入的夥伴們,會從自己的經驗中,長出珍貴的思索與相應的行動,也希望大家不吝與這裡以及工作小組分享。
也請投入的大夥兒,好好照顧自己。
台臨心災難創傷心理工作小組執行秘書 蘇逸人 敬上
洪仲清 臨床心理師
從害怕轉變成生氣的軌跡,不管是在臨床工作,或在平常生活中,非常常見。這幾天,在許多激動憤恨的言論中,我常常試著從中尋找,害怕的蹤影。
我想到我面對的一些孩子,因為害怕自己打電動會輸,或者已經輸了,會用許多手段,來防止他人感覺到自己的脆弱無力。像是憤怒地指責別人作弊,憤怒地怪罪隊友太弱,憤怒地摔搖桿,憤怒地表現脫序的行為,讓所有人都不能玩…
我跟孩子談心情的時候,常很明顯發現,生氣比害怕更容易被表達。
我有位朋友,常搞不清楚狀況,但自尊心又很強。自己做錯事,怕東窗事發,便不斷地挑其他人的錯,假裝生氣便是手段之一。假裝生氣有很多潛在的目的,包含轉移注意力、合理化自己的行為,或者即使自己真有錯,相對於她所挑出的其他人的錯,好像已經稀釋許多。「惱羞成怒」的狀態,在她身上常清晰可見。
作者:王意中
《國小女童割喉案》,糾結著許多為人父母的心,有如刀割的痛、不捨與難過。對於龔姓嫌犯在校園裡,殘暴的隨機殺人舉動,除了令人憤慨、激動、不滿、憤怒之外。緊接而來,則是一波波對於校園安全的擔心、焦慮與不安的思緒縈繞在爸媽的心中,久久揮之不去。而這事件也同時讓身處在校園的孩子產生害怕與恐懼。以下6點建議,和您分享如何陪伴孩子一起面對與因應。
女童割喉案由於發生在孩子所熟悉的校園廁所裡,對於每日需要上廁所的孩子來說,很容易因此產生相似情境的負向連結,而衍生出害怕、恐懼、焦慮、不安等情緒,進而出現拒絕在學校上廁所的迴避或逃避反應。請仔細敏感家中孩子是否開始出現在校憋尿、不上廁所的行為表現,以進一步澄清孩子受此事件的影響程度。
孩子從大人的身上看到什麼,往往就容易學習做到什麼。孩子總是像一面鏡子,反應著大人們的一舉一動,無論是想法、情緒或行為舉止。
但是大人們卻似乎容易看不見這些。因此,以下6 點大人壞習慣,小孩子請勿模仿。
(1)當孩子在胡鬧發脾氣,大人們也不示弱跟著瞎起哄。
常在演講與諮商中,提醒著父母,當孩子情緒激動、發脾氣,這時你的冷靜、淡定、少刺激,是面對孩子情緒波動的基本原則。當孩子的情緒像海嘯,實在很難在你的嘮叨、囉嗦、講理、指責、糾正,甚至於跟著以牙還牙發起脾氣來,他的心會靜下來。
如果你期待這場胡鬧能夠適時結束,孩子的激動情緒能夠平復。請先讓自己平穩,冷靜以對會是最好的情緒示範。但如果你選擇像地殼板塊碰撞,和孩子的情緒瞎起鬨,那麼一場親子的情緒地震,可以預期即將轟隆轟隆引爆。
2014-06-25Web only作者:採訪整理/李雪莉
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32歲時就當上高盛證券合夥人,如今是香港中文大學和美國維吉尼亞大學客座副教授,今年43歲林夏如的人生路走得風火。她經歷過華爾街最風華的年代,見證亞洲創投崛起,帶領高盛香港,管理亞洲12個國家的投資,包括阿里巴巴、新浪的先期重要投資者。